delta

گلودرد یکی از مشکلات رایج به‌ ویژه در فصل‌های سرد سال است که همه ما  آن را تجربه‌ کرده‌ایم. گلودرد معمولا نشانه‌ای از درگیری سیستم ایمنی و شروع علائم بیماری‌های فصلی از جمله آلرژی یا آنفولانزا است. البته گلودرد ممکن است دلایل دیگری هم داشته باشد و این روزها حتی به‌ عنوان یکی از علائم اولیه ابتلا به کووید-19 نگران‌کننده‌تر از قبل هم شده است. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره علائم و راه‌های درمان گلودرد صحبت خواهیم کرد.

دلایل گلودرد ممکن است چه باشد؟

گلودرد ممکن است به‌ دلایل مختلفی ایجاد شود که از بیماری‌های ویروسی و بیماری‌های عفونی تا آلودگی هوا را در برمی‌گیرد. در نتیجه، هر گلودردی الزاما نشانه ابتلا به کووید-19 نیست، هرچند همیشه باید بعد از شروع علائم آن، به فکر درمان صحیح باشید.

چه روش‌هایی برای درمان گلودرد مفیدند؟

درمان‌های ساده و مؤثری برای گلودرد وجود دارند که به شما کمک می‌کنند سریع‌تر و با تحمل درد کمتری آن را درمان کنید. به‌ علاوه، این روزها مراجعه به پزشک یا مراکز درمانی با نگرانی از آلودگی یا انتشار ویروس کووید-19 همراه است و ممکن است بسیاری از افراد درمان‌های خانگی مورد تأیید پزشکان را ترجیح دهند. خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید در منزل انجام دهید و به تسکین یا درمان گلودرد خود کمک کنید.

مؤثرترین و شناخته‌شده‌ترین درمان‌های خانگی برای تسکین گلودرد عبارت‌اند از:

1.مایعات بنوشید.

مایعات، گلو را مرطوب نگه می‌دارند و از کمبود آب بدن جلوگیری می‌کنند. از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید، زیرا باعث کم آبی بدن می‌شوند.

2.غذا و نوشیدنی‌های گرم یا سرد را امتحان کنید.

مایعات گرم مانند چای بدون کافئین، آب گرم همراه با عسل و سوپ یا غذاهای سرد مانند بستنی می‌توانند گلودرد را تسکین دهند.

چه دارویی برای درمان گلودرد توصیه می‌شود؟

استفاده از قرص‌های مکیدنی یکی از روش‌های مؤثرِ مقابله با گلودرد است که در بسیاری از موارد، باعث فروکش فوری درد و سریع‌ترشدن فرآیند درمان می‌شود. البته این قرص‌ها نیز در مدل‌ها و به‌ دست سازندگان مختلفی تهیه و به بازار عرضه می‌شوند و همگی تأثیر یا کیفیت یکسانی ندارند.

شیرین‌بیان خاصیت ضدالتهابی دارد که برای کمک به گلودرد مفید است. روغن اکالیپتوس نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد و برای کمک به عفونت زمینه‌ایِ باکتریایی مؤثر است. فلفل قرمز نیز دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است و گلودرد را تسکین می‌بخشد. ترکیب این سه ماده برای کاهش التهاب و تسکین گلودرد بسیار مؤثر است.

پیشنهاد مطالعه: مطلب درمان گلو درد با داروهای خانگی را بخوانید.

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید